Sałatka brokułowa

  • wyświetlono: 327 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszna sałatka z brokułów, na każdą okazję.

  • 1 porcje
  • 40min
  • Łatwy

Składniki

Brokuły 1kg
podwójna pierś z kurczaka
puszka kukurydzy
szklanka słonecznika łuskanego
jogurt naturalny
2 ząbki czosnku
sól, pieprz, przyprawa do gyrosa

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka brokułowa

  • 1. 1.Brokuły wrzucić do gotującej się wody tak aby cała je przykryła na ok 5 minut.
    2.Mięso pokroić na kostkę i podsmażyć na niewielkiej ilości oleju i doprawić przyprawą do gyrosa.
    3.Ugotowane brokuły pociąć na różyczki.
    4.Do miski wrzucić brokuły, podsmażony filet, kukurydzę.
    5.Słonecznik prażyć na suchej patelni tak, aby się nie spalił i wrzucić również do miski.
    6.Zrobić sos czosnkowy: wymieszać jogurt naturalny z czosnkiem. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z sałatką.

Porady

Aby uzyskać lepszy smak sałatkę z sosem wstawić do lodówki aby sos się przegryzł. Na zimno sałatka smakuje jeszcze lepiej :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

brokułySałatkasłoneczniksos czosnkowy

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka brokułowa z kurczakiem

Dodane przez: akrobatka22

Sałatka brokułowa z kurczakiem

Pyszna sałatka z brokułami, jajkiem...

Brokułowa sałatka

Dodane przez: Jaga85

Brokułowa sałatka

Sałatka pyszna, prosta w przygotowaniu,...

Sałatka brokułowa

Dodane przez: DanusiaC

SAŁATKA BROKUŁOWA

Pyszna sałatka, dla smakoszy brokuła...

Sałatka brokułowa

Dodane przez: Paulina1507

Sałatka brokułowa

Sałatka z brokułowa pyszna i pożywna...

sałatka z brokułą, serem i czosnkiem wymieszane z majonezem

Dodane przez: PolskaGotuje

Sałatka brokułowa

Sałatka w której niepotrzebne są...

Dodane przez: Radek1997

Sałatka brokułowa

Niezwykle smaczna i zdrowa sałatka...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE