Sałatka –Błyskawiczna bomba witaminowa
Sałatka idealna na zdrowe śniadanie lub kolację. Powstaje błyskawicznie i pysznie smakuje. Najlepiej ze świeżym pieczywem lub po prostu sama.
Składniki:
- Składniki:
• ½ opakowania sera feta,
• 2 ogórki gruntowe,
• 4-5 rzodkiewek,
• 1 duży pomidor,
• Garść liści szpinaku,
• 1 mała główka sałaty
• 4-5 łyżek Oliwy z oliwek,
• 1 łyżka miodu,
• Sok z ½ cytryny,
• Pieprz
• 2 łyżki ziaren słonecznika
Wystaw ocenę:
4.5 (140 ocen)
Zobacz również:
SałatkiSałatka –błyskawiczna bomba witaminowa - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Sałatkę oraz liście szpinaku tniemy na mniejsze części. Przekładamy do miski.
Ser kroimy w drobną kostkę, a pomidora w grubszą.
Rzodkiewkę kroimy w plasterki.
Słonecznik rumienimy na suchej patelni.
Ogórki obieramy i kroimy w kostkę.
-
2.
Tak przygotowane składniki łączymy razem.
Polewamy przygotowaną oliwą z oliwek z dodatkami. Delikatnie pieprzymy. Mieszamy. Posypujemy słonecznikiem. Podajemy.
Sos:
Oliwę z oliwek łączymy z miodem i sokiem z cytryny. Dokładamy do sałatki.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Koktajl "Bomba witaminowa"
Uwielbiam żółte koktajle. Kolor ten kojarzy mi się z latem, słońcem i ciepłem. Ten koktajl, mimo tego, że ma fantastyczny kolor- jest prawdziwą bombą witaminową. Dzień Matki zbliża się wielkimi krokami, a zdrowie naszych Mam jest baaardzo ważne. Przygotujcie ten koktajl dla swoich Mam, będzie im smakował...
Komentarze