REKLAMA

Sałata z kaszą jaglaną i sosem czosnkowym

wyświetlono: 1708 | dodany do książki kucharskiej: 3 | polecenia: 0

Lekka zdrowa sałatka polecam osoba dbającym o zdrowie i będących na diecie.

opublikowany: 06.01.2013
Udostępnij Pinterest
  • 15 min

Składniki:

  • 1/2 szt sałaty,
    4 kawałki papryki marynowanej
    6 szt pieczarki marynowane,
    1 szt cebula czerwona,
    1/2 szklanki kaszy jaglanej
    1/2 szklanki jogurt naturalny,
    2 ząbki czosnku
    Sól,
    1/2 kostki twaróg,
    przyprawa do kefiru i twarożku przyprawa uniwersalna
Ocena:

(średnia 4.5 z 153 głosów)

Sposób przygotowania:

  • 1. Kaszę jaglana gotujemy według przepisu na opakowaniu z odrobina przyprawy uniwersalnej. Po ugotowaniu odstawiamy mieszamy i studzimy. Sałatę myjemy osuszamy i rwiemy na kawałki. Sałatę układamy na talerzach
  • 2. Dodajemy kaszę jaglaną , posypujemy pokruszonym twarogiem. Pieczarki odcedzamy kroimy w plasterki.Pieczarki układamy na sałatce. Cebulę siekamy dodajemy do sałatki.
  • 3. Paprykę odcedzamy kroimy w paseczki układamy dookoła sałatki. Robimy sos do sałatki. Do jogurtu dodajemy sól i wyciśnięty czosnek mieszamy. Polewamy sałatkę.
Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: dorota w 20210724_164157

Kolorowa sałata z sosem czosnkowym

Moja ulubiona wersja sałaty pełna kolorowych warzyw z sosem czosnkowym.

kategoria: Sałatki sos czosnkowy opublikowany: 06.05.2017 | wyświetlono: 1460 Książki kucharskie: 3 | Polecenia: 0
Dodane przez: violast11 violast11

LEKKA SAŁATA LODOWA Z MOZARELLĄ I SOSEM CZOSNKOWYM

Pyszna sałatka z mozarellą

kategoria: Sałatki Surówki opublikowany: 10.02.2013 | wyświetlono: 17372 Książki kucharskie: 13 | Polecenia: 0
Dodane przez: anik9 IMG_0024 (1)

Sałata z sosem czosnkowym i czereśniami

Dwa składniki plus sos, prosto i pysznie.

kategoria: Sałatki opublikowany: 12.11.2016 | wyświetlono: 129 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE