Ryż z warzywami i pulpecikami

  • wyświetlono: 500 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Lekki zielone danie z odrobiną curry , do tego malutkie klopsiki. Obiad zdrowy pasujące na wiosenny obiadek. Polecam całej rodzinie .

EwaSidor
  • 25min

Składniki

40 dag łopatki

sól

pieprz

2 ząbki czosnku

25 dag ryżu

1/2 szklanki mrożonego szpinaku

kawałek brokuła

1 szklanka zielonego groszku

1/2 selera

1 łyżka masła

1 szklanka śmietany 30 %

Sposób przygotowania przepisu:

Ryż z warzywami i pulpecikami

  • 1. Seler obieramy , kroimy w małą kosteczkę. Brokuła kroimy w małe kawałki. Na patelni rozpuszczamy masło . Podsmażamy warzywa. Dodajemy szpinak i groszek zielony . Chwilę smażymy -podlewamy odrobiną wody . Ryż gotujemy w osolonej wodzie
  • 2. . Po ugotowaniu odcedzamy. Dodajemy ryż do warzyw. Mieszamy. Doprawiamy solą i odrobiną curry. Dolewamy śmietanę. Chwilę dusimy. Mięso mielone mieszamy z wyciśniętym czosnkiem. Solimy do smaku. Formujemy małe kulki. Gotujemy je na parze i dodajemy do ryżu z warzywami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzusezonowe_przysmaki

Komentarze

Podobne przepisy

Ryż smażony z jajkiem, kiełbasą i warzywami

Dodane przez: dagita

Ryż smażony z jajkiem, kiełbasą i warzywami

Szybkie i smaczne danie na obiad....

Kotleciki z ryżem i warzywami

Dodane przez: Andzia Pichci

Kotleciki z ryżem i warzywami

Pieczone w piekarniku kotleciki...

pulpety z warzywami i ryżem

Dodane przez: martula85

Pulpety z warzywami i ryżem

Takie pulpety to idealna propozycja...

ryż z mięsem i warzywami

Dodane przez: bella81

ryż z mięsem i warzywami

Uwielbiam taki ryż i mogłaby go...

Lekki obiadek

Dodane przez: anaid123

Gotowany kurczak z ryżem i warzywami.

Szybki i zdrowy obiad dla całej...

Udka zapiekane z ryżem i warzywami.

Dodane przez: bienpyt

Udka zapiekane z ryżem i warzywami

Bardzo sycące danie jednogarnkowe,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE