Ryż z kurczakiem brokułem i cukinią

  • wyświetlono: 135 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

smaczne lekkie i pozywne danie:)

bozena
  • 5 porcje
  • 35min
  • Średni

Składniki

1 średni filet kurczaka
200 g ryżu białego
mały brokuł
średnia cukinia
1 mała cebula
ser parmezan
szczypta oregano i bazylii
sól, pieprz
olej

Sposób przygotowania przepisu:

Ryż z kurczakiem brokułem i cukinią

  • 1. Ryż ugotować , odcedzić .
    Mięso pokroić w kostkę oprószyć sola i pieprzem i obsmażyć na rumiano .
    Brokuła i cukinie opłukąc i, pokroić i ugotowaać na parze przez dosłownie 3 minuty.
    Cebulę posiekać , zeszklić na oleju
    Na patelni wymieszac mięso , cebule brokuła i cukinię , dodać parmezan, przyprawic do smaku.

    Ryż wyłożyć na talerz a nastepnie wyłożyc warzywa z miesem ,
    smacznego:)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ryżKurczakCukiniabrokułobiadryżotto

Komentarze

Podobne przepisy

Karkówka

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Karkówka na ryżu z cukinią i marchewką

Proste i szybkie danie jednogarnkowe,...

Ryż z kurczakiem i cukinią w sosie gorgonzola

Dodane przez: monika016

Ryż z kurczakiem i cukinią w sosie gorgonzola

Delikatny kurczak i cukinia w "mocnym"...

Kolorowy ryż

Dodane przez: Mniam1

Ryż z soczewicą i cukinią

Ryż z soczewicą i papryką podany...

paella

Dodane przez: agarybak76

Paella z ryżem i kurczakiem

Hiszpańskie, smaczne danie podawane...

Ryż z kurczakiem i szpinakiem

Dodane przez: AnetaJ

Ryż z kurczakiem i szpinakiem

Ryżu podanego w ten sposób nigdy...

image-0nw4aaq

Dodane przez: Inka T

Ryż z kurkami i cukinią

Zachcianki grzybowe!Sezon na kurki...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE