Ryż z kurczakiem z przyprawami

wyświetlono: 165 |
dodany do książki kucharskiej: 0 |
polecenia: 0

Przepis na ryż z kurczakiem znany jej niejednej osobie dbającej o swoją sylwetkę i chcącej zbudować masę mięśniową. Jednak oprócz tego, że jest to świetne źródło białka, jest to również sposób na smaczny obiad lub kolację. Ryż z kurczakiem to przepis na na szybki i dobry posiłek, w którym dodatkowo możemy poeksperymentować z doborem warzyw i dodatków.

Dodany przez: blondynkagotuje90

Opublikowany: 14.04.2020

Ewelina Kaszkacha

4 porcje
40min PT40M
Łatwy

Składniki

200 g ryżu
oliwa z oliwek
olej
papryka w proszku
200 g piersi z kurczaka
przyprawy (sól, pieprz)
2 papryki
1 cebula

Sposób przygotowania przepisu:

Ryż z kurczakiem z przyprawami

1. 1. Zaczynamy od ugotowania ryżu zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu.

2. Mięso dokładnie myjemy i osuszamy na ręczniku papierowym. Kroimy w drobną kosteczkę.

3. Mięso przekładamy do miski i posypujemy wybranymi przez siebie przyprawami. My doprawiliśmy je papryką w proszku i solą.

4. Smażymy mięso na oleju. Raz na jakiś czas mieszamy.

5. W tym czasie, myjemy i kroimy warzywa. Paprykę i cebulę kroimy w kostkę.

6. Na patelnię wylewamy kilka kropel oliwy z oliwek. Wrzucamy tam cebulę i smażymy chwilę, aż lekko się nie zeszkli. Po tym czasie wrzucamy pozostałe warzywa. Możemy doprawić je solą i pieprzem.

7. Kiedy ryż już się ugotuje przesypujemy go do miski. Wrzucamy tam ugotowane warzywa i mięso i całość mieszamy.

8. Inną propozycją podania jest wyłożenie na talerz ryżu a obok mięso z papryką .