Ryż z brokułem, kukurydzą i kurczakiem

  • wyświetlono: 362 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

proste, smaczne, sycące i aromatyczne danie obiadowe-polecam

118676133_306263087332359_5260937475200504750_n
  • 5 porcje
  • 25min
  • Łatwy

Składniki

2 torebki ryżu białego -200 g
1 podwójna pierś kurczaka
różyczki jednego brokuła
1, 5 szklanki kukurydzy mrożonej w ziarnach
świeży szczypiorek posiekany
przyprawa do kurczaka
sól morska
pieprz świeżo zmielony
oliwa do smażenia

Sposób przygotowania przepisu:

Ryż z brokułem, kukurydzą i kurczakiem

  • 1. Ryż ugotować w lekko osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odstawić do przestudzenia.
    Brokuła opłukać, pokroić w różyczki.Obgotować w lekko osolonej wodzie.
    Fileta pokroić w kostkę, oprószyć przyprawami i poddusić na oliwie na rumiano. Pod koniec duszenia dodać kukurydzę, w razie potrzeby lekko przyprawic , całość chwile razem poddusić , na koniec wrzucić posiekany szczypiorek.
    Podawać z ryżem ,
    smacznego:)

Porady

4-5 porcji

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ryżkukurydzaszczypiorekbrokułobiadszybki obiadzdrowozdrowy obiadryż z warzywamifilet kurczakaryżottoryż kurczak brokułryż mięso warzywa

Komentarze

Podobne przepisy

Paella z kurczakiem, chorizo, papryką i kukurydzą

Dodane przez: Cukiereczek

Paella z kurczakiem, chorizo, papryką i kukurydzą

Paella to danie pochodzące ze słonecznej...

Pierś z kurczaka z kukurydzą i fasolą

Dodane przez: edytaha

Pierś kurczaka z kukurydzą i fasolą

Danie szybkie, syte, smaczne i...

Ryż z kurczakiem i szpinakiem

Dodane przez: AnetaJ

Ryż z kurczakiem i szpinakiem

Ryżu podanego w ten sposób nigdy...

paella

Dodane przez: agarybak76

Paella z ryżem i kurczakiem

Hiszpańskie, smaczne danie podawane...

potrawka  z kurczka

Dodane przez: wiola

Potrawka z kurczaka i ryżu

pomysł na szybki i niedrogi obiad

Gotowe danie

Dodane przez: annamaria

Kurczak z ryżem i warzywami

Szybko i smacznie. Ryż z warzywami...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE