Ryż z brokułem i łososiem

  • wyświetlono: 5815 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

To mój ulubiony sposób nie tylko na piątkowy obiad. Takie danie jest bardzo szybkie do przygotowania, a na pewno każdemu zasmakuje. Możesz do niego użyć ryż pozostały z obiadu.

Malinka5

Składniki

• 200g ryżu,
• 1 brokuł,
• 400g łososia,
• 1 cebula,
• 2 ząbki czosnku,
• Sól,
• Pieprz,
• Słodka papryka,
• Ostra papryka,
• Masło do smażenia,

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Ryż z brokułem i łososiem

  • Ryż z brokułem i łososiem1. Ryż ugotuj wg przepisu na opakowaniu. Łososia przełóż do garnka, zalej ostrożnie zimną wodą, dodaj szczyptę soli i gotuj 20 minut. Brokuł umyj i podziel na różyczki.
  • Ryż z brokułem i łososiem2. Cebulę posiekaj. Na patelni rozpuść 2 łyżki masła i zeszklij cebulę, pod koniec dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj brokuły, podlej całość odrobiną wody i duś pod przykryciem do miękkości brokułów. Gdy brokuł będzie miękki do zawartości patelni dodaj ryż, wymieszaj.
  • Ryż z brokułem i łososiem3. Po ugotowaniu łososia wyjmij i ostudź, porwij palcami na mniejsze części.

  • Ryż z brokułem i łososiem4. Następnie do zawartości patelni dodaj łososia i ostrożnie wymieszaj. Całość dopraw do smaku.
    Życzę smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ryżtania_kuchniałosośw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakibrokułkolacjaobiadszybki obiad
 

Komentarze

Podobne przepisy

Ryż z brokułem

Dodane przez: agazlotko

Ryż z brokułem

Idealne do obiadu zamiast ziemniaków...

łosoś, warzywa i ryż

Dodane przez: beti27

Łosoś pieczony w piekarniku i ryż z warzywami

pyszny łosoś i warzywa z ryżem.

ryż curry i łosoś

Dodane przez: Neblina36

Ryż curry z łososiem

Medalion z łososia i ryż curry...

ryż z łososiem i gorgonzolą

Dodane przez: PolskaGotuje

ryż z łososiem i gorgonzolą

Moja inwencja twórcza. Smacznego:)

Ryz brązowy z brokułami

Dodane przez: EwaSidor

Ryż brązowy z brokułem i tuńczykiem

Szybki zdrowy obiadek ,lekki dietetyczny

Łosoś teriyaki z warzywami sir fry i ryżem

Dodane przez: paulisia_elk

Łosoś teriyaki z warzywami stri friy i ryżem

Pyszny łosoś w sosie teriyaki...