Ryż z brokułami i marchewką

  • wyświetlono: 6736 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Moj przepis na pyszny, szybki a co najważniejsze zdrowy obiad.

magda6610
  • 30min

Składniki

2 średniej wielkości marchewki
1 cały brokuł
woreczek ryżu brązowego
4 plasterki sera zółtego
poł kostki rosołowej
łyżka mąki pszennej
sól i pieprz do smaku
wegeta

Sposób przygotowania przepisu:

Ryż z brokułami i marchewką

  • 1. Najpier myjemy brokuły i obieramy marchewkę.
  • 2. Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki a marchewkę kroimy w plasterki. Warzywa i ryż gotujemy w osobnych naczyniach do miękkości.
  • 3. Do rondelka wlewamy około pół szklanki wody. Dodajemy kostkę rosołową by się rozpuściła oraz sól i pieprz do smaku. Następnie w szklance mieszamy około 50 ml zimnej wody z mąką, dodajemy troszę gotującego się bulionu. Wszystko dokładnie zmieszane wlewamy do rondelka i dokładnie mieszamy. Dodajemy również ser żółty. Czeklamy aż się rozpuści wyłączamy gaz.
  • 4. Gdy ryż będzie ugotowany doprawiamy go solą, pieprzem oraz wegetą.
    Wszystko razem układamy na talerzu. Warzywa polewamy gorącym sosem serowym.

Porady

Domowy sos serowy smakuje znacznie lepiej niż ten gotowy z torebki.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzuzdrowa kuchnia

Komentarze

Podobne przepisy

image-01rpvg1

Dodane przez: Katarzyna255

Pulpeciki z ryżem i marchewką

Doskonałe do ziemniaków jak i makaronu.

Pulpety z ryżem i marchewką

Dodane przez: jolantagłówka

Pulpety z marchewką i ryżem w sosie pomidorowym

tradycyjne danie w nowej wersji....

Ryż z marchewką i gorszkiem

Dodane przez: zzewa

Ryż z marchewką i gorszkiem

świetny dodatek do drobiu lu innej...

RYŻ

Dodane przez: AnnaKoziel

Ryż z duszoną marchewką i brukselką

Lekki ale za to jaki smaczny posiłek

dorsz z ryżem

Dodane przez: ByMagdalena

Dorsz z czerwonym ryżem i brokułami

Dobra ryba nie jest zła.. ale nie...

Faworkowe szaszłyki z brokułem i kolorowym ryżem

Dodane przez: matra79

Faworkowe szaszłyki z brokułami i kolorowym...

Zdrowo,smacznie i kolorowo.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE