Rybne klopsiki w sezamie

  • wyświetlono: 164 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Dzieciaki pokochają te rybne klopsiki

  • 50min

Składniki

Składniki na 3 porcje:
400 gramów filetów z białej ryby ( u mnie dorsz)
3 garście posiekanej pietruszki
2 garście posiekanego szczypiorku
1 jajko
Łyżka otrębów pszennych
2 ząbki czosnku
Łyżeczka słodkiej papryki
Sól
Świeżo mielony pieprz
3 łyżki sezamu
Oliwa do smażenia-łyżka

Sposób przygotowania przepisu:

Rybne klopsiki w sezamie

  • 1. Gotuję rybę na parze, gdy jest już miękka,rozgniatam ją przy pomocy widelca lub mielę.
    Wyciskam czosnek, dodaję do ryby razem z zieleniną. Do masy dodaję jajko, otręby i przyprawy. Dokładnie mieszam całość. Gdyby masa była zbyt rzadka można dodać więcej otrębów.
    Na talerzyk wysypuję sezam. Formuję kuleczki z rybnej masy, lekko spłaszczam, obtaczam w sezamie.
    Rozgrzewam oliwę, smażę klopsiki przez około 2 minuty z każdej strony. Podaję z kartoflami z wody i ulubioną surówką.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadszkola_babcimama_mnie_nauczyla

Komentarze

Podobne przepisy

Soczysta flądra w chrupiącym sezamie

Dodane przez: Pelny talerz

Flądra w sezamie

Soczysta ryba w pysznej panierce

ZIELONE SZPARAGI W SEZAMIE

Dodane przez: Magda Mentel

ZIELONE SZPARAGI W SEZAMIE

Zielone szparagi podduszone na...

Kurczak w sezamie

Dodane przez: karinzgr

Kurczak w sezamie

Bardzo lubię kurczaka. Dlatego...

mintaj w sezamie

Dodane przez: klementynka

mintaj w sezamie

Tradycyjną piątkową rybkę warto...

Pulpeciki rybne w sosie koperkowym

Dodane przez: anjaa

Pulpeciki rybne w sosie koperkowym

Postanowiłam zrobić na obiad klopsiki...

Mintaj w sezamie

Dodane przez: Gregorhspeed

Mintaj w sezamie

Przepyszna ryba w sezamie.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE