Rybne burrito

  • wyświetlono: 489 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pomysł mojego partnera :)

DSC_2816

Składniki

składniki podstawowe z zestawu A:
2/4 szklanki ryżu białego
400 g pstrąga łososiowego
100 g mrożonego szpinaku

składnik podstawowy dodatkowy
4 tortille pszenne

składniki robocze
1 szalotka
3 ząbki czosnku
1 łyżeczka curry
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka suszonych pomidorów
1/2 łyżki łagodnej pasty paprykowej
1 łyżeczka soli
ocet jabłkowy
oliwa
przyprawa do ryby
1/2 limonki

Sposób przygotowania przepisu:

Rybne burrito

  • Ryż1. Szalotkę posiekać i zeszklić w rondlu razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dodać curry, paprykę i suszone pomidory, wymieszać, wsypać ryż, a następnie zalać 1,5 szklanki gorącej wody. Posolić.
  • ze szpinakiem2. Kiedy ryż wchłonie większość płynu dodać szpinak i gotować pod przykryciem aż ryż będzie miękki.
  • z rybą3. Rybę skropić oliwą i octem jabłkowym, posypać przyprawą do ryb, obsmażyć z oby stron, podlać wodą i dusić pod przykryciem aż dojdzie w środku. Usmażoną rybę obrać ze skóry, pozbawić ości i rozdrobnić i dodać do ryżu, skropić sokiem z cytryny i delikatnie wymieszać.
  • zawijanie4. Tortille podgrzać w mikrofali przez 30 sekund, a następnie nakładać na nie farsz i zwijać.
  • grillowanie5. Burrito grillować w opiekaczu. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzurybadanie rybnez_roznych_stron_swiataszpinakburritotortillepstrąg łososiowydanie z ryżemkreatywne_gotowanie9tortille z farszem

Komentarze

Podobne przepisy

Burrito z wołowiną, fasolą i papryką

Dodane przez: Reniutka

Burrito z wołowiną, fasolą i papryką

Burrito, to pszenne placki wypełnione...

Wieprzowe Burrito

Dodane przez: PolskaGotuje

Wieprzowe Burrito

Diabelsko piekielne!

Burrito z mięsem i pieczarkami

Dodane przez: rena123

Burrito z mięsem i pieczarkami

Pyszne danie w meksykańskim stylu....

Burrito z kurczakiem, fasolą i pomidorową salsą

Dodane przez: AnetaJ

Burrito z kurczakiem, fasolą i pomidorową...

Burrito to pyszna propozycja na...

Burrito męża

Dodane przez: Anula919

Burrito męża

Szybkie i dobre danie przygotowane...

image-17yhnbu

Dodane przez: Magdalena Faltyn

Burrito z kurczakiem i ryżem

Połączenie tortilli, kurczaka i...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE