Ryba zapiekana z cukinią

  • wyświetlono: 142 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Pyszne danie obiadowe

20200127_152127
  • 4 porcje
  • 70min
  • Łatwy

Składniki

1 średnia cukinia
2 średnie pomidory
1 cebula czerwona
Pół dużej papryki czerwonej
Duży filet z dorsza lub mintaja
Zioła prowansalskie
Sok z połówki cytryny
1 łyżka oleju
Dwie łyżki bułki tartej
Łyżka masła
2 łyżki śmietany
Sól pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Ryba zapiekana z cukinią

  • 1. Rybę opłukać i wysuszyć ręcznikiem papierowym posolić dodać soku z cytryny i oprószyć ziołami
    2. Na patelni smażymy pokrojoną cebulę aż się zarumieni
    3. Cukinię kroimy w talarki i dodajemy do cebulki dusimy aż cukinia zmięknie
    4. Paprykę kroimy w niewielkie paski dorzucamy do pozostałych składników
    5. Dodajemy sparzone pomidory obrane ze
    skórki
    6. Doprawiamy pieprzem solą i ziołami
    7. Dodajemy dwie łyżki śmietany
    8. Na koniec składniki umieszczamy w brytfance i kładziemy na nie rybę, którą polewamy zrumienioną bułką tartą
    9. Pieczemy w 180 stopniach 35 minut

Porady

Można posypać posiekanym koperkiem

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ZapiekankaCukiniadorsz

Komentarze

Podobne przepisy

Ryba zapiekana w śmietanie z warzywami

Dodane przez: AnetaJ

Ryba zapiekana w śmietanie z warzywami

Szybko, prosto i smacznie. Ryba...

ryba zapiekana z tahini

Dodane przez: joanna74

Ryba zapiekana z tahini

Pyszna, krucha ryba pod aromatyczną...

Ryba zapiekana z porami w śmietanie

Dodane przez: florianka

Ryba zapiekana z porami w śmietanie

Dla mojej rodziny rybka z tego...

Dodane przez: JOANNA 55a

RYBA ZAPIEKANA Z PIECZARKAMI

smaczne danie rybne

Ryż jaśminowy zapiekany z cukinią

Dodane przez: BetiBeti

Ryż jaśminowy zapiekany z cukinią

Uwielbiamy cukinię...serwuję ją...

zdrowo_jedz

Dodane przez: aliss06

Ryba zapiekana z brokułami w sosie chrzanowym

Nutka chrzanu nadaje charakterystycznego...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE