Ryba z kalarepką , marchewką i szpinakiem duszona w śmietanie
Miruna z kalarepą duszona w Śmietanie
- 35 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
smaczne połączenie-ryba miruna duszona z kalarepą marchewka i szpinakiem-polecam
- 35 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 4 średnie filety ryby -u mnie miruna
2 mniejsze marchewki
1 kalarepa
2 kostki mrożonego szpinaku
sól morska
świeżo zmielony pieprz
tymianek do smaku
100 g śmietany 18 procentowej
2-3 łyżki masła
2 łyżki soku z cytryny
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Ryba z kalarepką , marchewką i szpinakiem duszona w śmietanie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Mirunę obrać ze skóry , skropić sokiem z cytryny, oprószyć sola i pieprzem i obsmażyć z obu stron na maśle.
Kalarepę obrać i pokroić w cienkie półplasterki.
Marchew obrać i pokroić w plasterki.
Na patelni rozgrzać masło i zeszklić kalarepę i marchewkę, dodać szpinak oraz dodać wcześniej podsmażona rybę.
Na koniec wlać śmietanę i wszystko razem dusić na małym ogniu przez 4-5 minut, delikatnie wszystko wymieszać.W razie potrzeby doprawić do smaku.
Smacznego:)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze