Ryba w folii
Ryba zapiekana w folii ze szpinakiem i żółtym serem.Składniki:Filet z dorsza/ mintajaszpinak ( surowy lub mrożony . Jeśli mrożony, to tylko w liściach :)żółty sersól, pieprz, czosnek granulowanyPrzygotowanie:Szpinak obgotować, przyprawić solą i czosnkiem. Odsączyć.Filet skropić
Składniki:
- Filet z dorsza/ mintaja
szpinak ( surowy lub mrożony . Jeśli mrożony, to tylko w liściach :)
żółty ser
sól, pieprz, czosnek granulowany
Wystaw ocenę:
4.5 (188 ocen)
Zobacz również:
Dania główneRyba w folii - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Szpinak obgotować, przyprawić solą i czosnkiem. Odsączyć.
Filet skropić sokiem z cytryny, posypać solą, pieprzem i zostawic na ok 30'
Ser zetrzeć -
2.
W żaroodpornym naczyniu rozłożyć folię aluminiową. W między czasie rozgrzewać piekarnik do 180 stopni.
Na folii położyć filet , a na nim szpinak. Z folii zrobić '' daszek'' i zapiekać przez 40'. Następnie danie wyjąć, posypać żółtym serem i zapiekać jeszcze przez ok. 10' - 3. Danie gotowe jest do podania. Pamiętajmy, że jest to potrawa bardzo gorąca i nie trudno o oparzenie, dlatego upewnijmy się, po wyjęciu z piekarnika będzie ona odstawiona w bezpiecznym miejscu, z dala od dzieci!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze