ryba nototenia z piekarnika na pyszny lekki obiad

4.49 (165 ocen)

  • 30 min
  • Dla 4 osób

nototenia ma białe mięso, jest smaczne i mięsiste, ma mało ości, można piec, smażyć, zalać zalewą octową czy sosem pomidorowym...SMACZNEGO!!

  • 30 min
  • Dla 4 osób

Składniki:

  • ryba 1,2 kg,
    olej rzepakowy 3/4 szklanki,
    przyprawa do ryb 1 opakowanie,
    przyprawa domowa uniwersalna 1 łyżeczka,
    sok z cytryny 1 łyżka,
    pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki
Wystaw ocenę:

4.49 (165 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Ryba

Ryba nototenia z piekarnika na pyszny lekki obiad - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • etap 1. rybkę odmrozić w lodówce, ze skóry rybek usunąć łuski, dobrze opłukać i osuszyć ręcznikiem papierowym, blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia, w blaszce ułożyć porcje nototeni
  • etap 2. olej wlać do miseczki, wsypać przyprawę do ryb, przyprawę uniwersalną, pieprz, sok z cytryny i dobrze wszystko wymieszać ....................pędzelkiem nałożyć całą marynatę na porcje ryby, piekarnik elektryczny nagrzany na 200 C, grzanie góra/dół, piec 15 minut, następnie na termoobiegu 160 C piec z 10 minut, rybę taką lubimy z ziemniakami i surówką z kapusty kiszonej, smakuje również na zimno do pieczywa...
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Ryby

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować