Rolowana pierś z kurczaka

0 (0 ocen)

  • 50 min

Pomysł ten narodził się w mojej główce jakiś rok temu kiedy miałam "przyjemność" zakosztowania diety Dukana. Jest to proste i smaczne danie, które do tego zawiera dużą ilość białka i oczywiście nadaje się na dietę, gdyż jest niskokaloryczne :)

  • 50 min

Składniki:

  • 1 pierś z kurczaka
    1 łyżka twarogu
    1 sztuka ogórka konserwowego
    do smaku chili pieprz cayenne
    do smaku sól czosnkowa
    do smaku pieprz biały
    do smaku zioła prowansalskie
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Rolada Dania główne

Rolowana pierś z kurczaka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Składniki na roladkę 1. Pierś z kurczaka delikatnie rozbijamy cieniutko. Posypujemy chilli i pieprzem do smaku. Na tym układamy ser biały i ogórek. (czasem zamiast ogórka na occie wkładam ogórka z kurkumą bądź z chilli)
  • Zrolowana pierś 2. Następnie pierś zawijamy a z wierzchu posypujemy ziołami i solą czosnkową. Pierś wkładamy do rękawa aby była soczysta a nie wysuszona. Wkładamy do piekarnika.
  • gotowa roladka 3. Pierś dusimy około 40 min w temp 180*C. Podajemy ze świeżą sałatką ciepłą roladkę.
    Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kurczak Mięso

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować