Roladki z piersi kurczaka z papryką i fasolką szparagową

  • wyświetlono: 299 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszne, soczyste roladki pełne warzyw, są smaczną propozycją na codzienny obiad dla całej rodziny :)

IMG_1607 — kopia
  • 4 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

4 pojedyncze filety z piersi kurczaka
2 duże papryki (czerwona i żółta)
200 g fasolki szparagowej (u mnie żółta)
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
mielona słodka i ostra papryka
sól, pieprz
mąka do panierowania
olej do smażenia

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Roladki z piersi kurczaka z papryką i fasolką szparagową

  • Roladki z piersi kurczaka z papryką i fasolką szparagową1. Filety z kurczaka, umyć, osuszyć, wyciąć błonki. Następnie rozbić tłuczkiem przez folię. Przyprawić mieloną, słodką i ostrą papryką oraz solą i pieprzem. Odstawić do lodówki.
  • Roladki z piersi kurczaka z papryką i fasolką szparagową2. Papryki umyć,przekroić na cztery części. Oczyścić z gniazd nasiennych i błonek, tak, aby tworzyły prostokąty. Wstawić do piekarnika o temp. 180 st i piec do miękkości, ostudzić, po czym zdjąć skórkę. Fasolce obciąć końcówki i ugotować do miękkości, w lekko posolonej wodzie.
  • Roladki z piersi kurczaka z papryką i fasolką szparagową3. Na każdym filecie rozłożyć po strąku pieczonej czerwonej i żółtej papryki, natkę pietruszki i fasolkę szparagową. Całość zwinąć w roladkę (ewentualnie spiąć wykałaczkami).Gotowe roladki panierować w mące, po czym smażyć na rumiano z każdej strony. Na koniec przełożyć do naczynia żaroodpornego i piec jeszcze 30 minut w 180 st.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

natka pietruszkifasolka szparagowaobiad na niedzielepapryka pieczonafilet z piersi kurczaka
 

Komentarze

Podobne przepisy

Potrawka z kurczaka i fasolki szparagowej

Dodane przez: Dalia84

Potrawka z kurczaka i fasolki szparagowej

Kurczak i fasolka w przepysznym...

image-16310fg

Dodane przez: wiesiołek

Roladki z polędwicy i fasolki szparagowej

Moja ukochana fasolka szparagowa,...

roladka z piersi kurczaka

Dodane przez: aniulek123

ROLADKA Z PIERSI KURCZAKA

Roladka z piersi kurczaka nadziewana...

image-0s7spnb

Dodane przez: Kasia_S

Roladki z piersi kurczaka z szynką i serem

takie roladki przygotowuję na obiad...

image-26hhg3e

Dodane przez: xamelka1

Roladki z piersi kurczaka z pieczoną papryką...

Delikatne mięso,pyszne nadzienie...

Orientalny kurczak z fasolką szparagową i prażonym sezamem

Dodane przez: AnkaFiranka

Orientalny kurczak z fasolką szparagową i...

Danie wyszło bardzo smaczne, więc...