Roladki z kurczaka na parze

0 (0 ocen)

  • 40 min
  • Dla 4 osób
  • Średni

Danie, dzięki któremu gotowanie na parze przestaje być nudne i mdłe. Pyszne i zdrowe.

  • 40 min
  • Dla 4 osób
  • Średni

Składniki:

  • 500g piersi z kurczaka
    3 garści szpinaku
    Słoik suszonych pomidorów w oleju
    Mozzarella - ok. 30g
    2 łyżki ziaren słonecznika
    Łyżka pestek dyni
    Przyprawy: pieprz, sól, pomidory suszone z czosnkiem,
    czosnek niedźwiedzi
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Roladki drobiowe

Roladki z kurczaka na parze - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Piersi oczyszczamy, przekrajamy na pół, rozbijamy i solimy z obu stron.

    Pesto:
    Szpinak, 3 plastry pomidorów (plus odrobinę oleju ze słoiczka), ziarenka, przyprawy (połowa) blendujemy na pesto.

    Pomidory suszone kroimy w kostkę.

    Mozzarellę ścieramy na grubych oczkach.

    Kolejno: każdą rozbitą pierś smarujemy pesto, nakładamy po 1,5 łyżki pomidorów, posypujemy serem i zwijamy w roladki. Całość przyprawiamy pozostałymi ziołami i gotujemy na parze około 20 minut. Podajemy z ulubionymi dodatkami.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Filet z kurczaka Suszone pomidory Szpinak

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować