Roladki gryczane z makrelą i burakiem a la sushi

  • wyświetlono: 315 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Smaczna, zdrowa i efektowna przekąska z placków gryczanych makreli i buraka pieczonego.

  • 60min

Składniki

Składniki podstawowe z zestawu:

1szkl kaszy gryczanej niepalonej

½makreli wędzonej

1 upieczony burak pokrojony w paski



Składnik podstawowy dodatkowy:

200g twarożku naturalnego


Składniki robocze:

1 łyżka oleju do smażenia


Dekoracja:

natka pietruszki

pasta wasabi

pasta kawiorowa

imbir marynowany

Sposób przygotowania przepisu:

Roladki gryczane z makrelą i burakiem a la sushi

  • zblendowana kasza gryczana 1. Kaszę gryczaną zalewamy wodą i odstawiamy na 24 godziny. Po namoczeniu zlewamy wodę i płuczemy kaszę. Zalewamy kaszę taką ilością wody, żeby przykryła kaszę i blendujemy na jednolitą masę.
  • smażymy placki gyczane2. Z masy gryczanej smażymy cienkie placki jak naleśniki na patelni posmarowanej olejem.
  • Roladki gryczane z makrelą i burakiem a la sushi3. Każdy placek smarujemy twarożkiem naturalnym, wzdłuż układamy paski buraka, obraną z ości makrelę i zwijamy dość ciasno w rulon, kroimy na mniejsze porcje 2-3 cm. Każdą roladkę udekorować natką pietruszki, pastą wasabi i kawiorową, imbirem marynowanym

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzudania_dla_urodyz_roznych_stron_swiatakreatywne_gotowanie11

Komentarze

Podobne przepisy

Sushi maki z ogórkiem i surimi

Dodane przez: W_poszukiwaniu_inspiracji

Sushi maki z ogórkiem i surimi

Najprostszy w wykonaniu rodzaj...

Kurczak a la kebab

Dodane przez: beniawojt

Kurczak ,,a la,,kebab

Smakuje doskonale można go wykorzystać...

Quritto-smaczna ,dwuwarstwowa pizza.

Dodane przez: Beata68

Quritto a la KFC

Przepis,który został przeze mnie...

image-0oh5l90

Dodane przez: k_marysia

Nigiri sushi z łososiem i szpinakiem

Moja wariacja na temat klasycznego...

image-0ij97b5

Dodane przez: anita176

Kiełbasa a la krakowska

Pyszna, domowa wędlina

image-21nxig4

Dodane przez: anita176

Pieczeń a la kaczka z rodzynkami

Propozycja dla osób, które lubią...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE