Roladki drobiowe z awokado i mozzarellą

  • wyświetlono: 452 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Szybkie, smaczne i dietetyczne. Bardzo proste w wykonaniu. Lubię roladki, gdyż można je za każdym razem urozmaicać dodając różne składniki. Takie roladki możemy podać do obiadu np. z pieczonymi ziemniakami, ryżem, kaszą czy na kanapce jako przekąska np. na różnego rodzaju imprezach.

b

Składniki

6 pojednanych piersi kurczaka,
1 dość miękkie awokado,
kulka mozzarelli,
6 gałązek pietruszki,
2-3 ząbki czosnku,
sól, pieprz, curry, ostra papryka,
oliwa z oliwek,

Sposób przygotowania przepisu:

Roladki drobiowe z awokado i mozzarellą

  • 1. Filety myjemy i osuszamy, rozbijamy jak kotleta (jeśli filet jest gruby to przecinamy na pół ), nacieramy czosnkiem zgniecionym przez praskę i przyprawiamy solą, curry, ostrą papryką, oliwą z oliwek i odstawiamy do lodówki, najlepiej na kilka godzin.
    Awokado myjemy i obieramy ze skórki, dzielimy na 6 części.
    Mozzarellę również kroimy na 6 części.
    Na przygotowanego fileta, kładziemy plasterek mozzarelli, kawałek awokado i gałązkę pietruszki i powoli ciasno zwijamy w folię aluminiową. Pieczemy 30-40 min w temperaturze 180 °C ( zależności od wielkości naszych roladek).
    Smacznego!

Porady

Jeśli chcemy aby nasze roladki były bardziej rumiane to około 5 min przed końcem pieczenia możemy odwinąć je z foli.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodyprzekąskaimprezasylwester

Komentarze

Podobne przepisy

Pita z tuńczykiem i awokado

Dodane przez: MonaLiza

Pita z tuńczykiem i awokado

Chlebki pita z tuńczykiem, awokado...

image-02t44tx

Dodane przez: Ewelina Marcin

Tatar z wędzonego łososia i awokado

Tatar na bazie wędzonego łososia,...

pyszności

Dodane przez: beciiaaa

Sałatka z tortellini i mozzarellą

Pyszna kolorowa sałatka, bardzo...

image-29agsqn

Dodane przez: wiesiołek

Carpaccio z ogórka i awokado

Lekka i szybka do zrobienia przystawka...

roladki z szynki i sera

Dodane przez: alaaa

Roladki z szynki i sera

Roladki są ekspresowe do zrobienia...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE