Rafaello - dietetyczne - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Do miski wbijamy jajko oraz dodajemy dojrzałego banana. Całość rozgniatamy by składniki się połączyły, następnie dodajemy płatki oraz wiórka kokosowe (niewielka ilość zostawiamy do obtoczenia).
Widelcem ugniatamy wszystkie składniki, (w między czasie dodając jogurt oraz aromat - troszkę) do momentu aż się skleją.
Można dodać trochę słodzika lub miodu. Jeśli mamy już gotową masę przystępujemy do formowania kulek, wilgotnymi dłońmi. Gotowe kulki obtaczamy wiórkami kokosowymi i układamy na tacy wyłożoną papierem do pieczenia. Piekarnik rozgrzewamy do 180stop. i pieczemy przez ok.20-25 min.
Komentarze