Pulpety z kurczka z kaszą bulgur

0 (0 ocen)

  • 30 min

Pulpety z połączania tych dwóch składników smakują rewelacyjnie. Są proste w przygotowaniu i doskonale się przechowują.

  • 30 min

Składniki:

  • 300 gr mielonego fileta z kurczaka, 2 duże łyżki kaszy bulgur,
    2 ząbki czosnku, 1 żółtko, 3 łyżeczki bułki tartej,
    papryka słodka, kurkuma, pieprz biały, oregano,
    2 suszone pomidory, olej rzepakowy

Pulpety z kurczka z kaszą bulgur - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kaszę bulgur ugotuj według przepisu na opakowaniu.
    Suszone pomidory pokrój w drobną kostkę.
    Wszystkie składniki przełóż do dużej miski, dodaj 2 łyżki oleju i wymieszaj.
    Uformuj pulpety i obsmaż na oleju z obu stron na złoty kolor. Następnie mięso przełóż
    do piekarnika i piecz jeszcze 15 minut w temperaturze 180 stopni C.

Porady

Podaj z ulubiona sałatką i obiad gotowy...

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy