puding chia

0 (0 ocen)

  • 5 min
  • Dla 5 osób
  • Łatwy

pyszny dietetyczny deser na każdą pogode i okazje

  • 5 min
  • Dla 5 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • mleko 2 szkl
    chia 5 łyżek
    truskawki 0.5 kg
    cukier 7 łyżek
    cukier waniliowy

Puding chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. 1. mleko mieszamy z nasionami chia 4 łyżkami cukru i cukrem waniliowym. Na całą noc wkładamy do lodówki
    2. truskawki z 3 łyżkami cukru blenderem rozgniatamy na płynną mase.
    3. Do pucharków dajemy 3 łyżki pudingu 2 łyżki masy truskawkowej 3 łyżki pudingu. dekorujemy całymi owocami lub mieta

Porady

najlepiej smakuje z kwaśnymi owocami

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy