Pudding ryżowy z jabłkiem i chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Jabłka obrać, pokroić w kostkę i przełożyć do garnka. Na dno wlać troszkę wody, przykryć i dusić parę minut, do chwili aż jabłka będą miękkie. Odstawić.
2.Ryż gotować w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Kiedy będzie gotowy, wyjąć go z torebki, przełożyć do rondelka i zalać mlekiem nie więcej niż do powierzchni ryżu. Gotować na małym ogniu aż ryż wchłonie mleko i zgęstnieje, mieszać by się nie przypalił. Następnie dodać jabłka, nasiona chia, doprawić cukrem i cynamonem, wszystko wymieszać. Podawać na ciepło.
Komentarze