Pudding kokosowy z nasionami chia, musem mango i ananasa oraz truskawkami
b
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Pyszny i pożywny deser na bazie mleka kokosowego z dodatkiem pysznego, słodkiego musu i truskawek.
Bardzo prosty w przygotowaniu. Rewelacyjny np. na drugie śniadanie czy deser, ale nie tylko :)
Idealny dla osób dbających o linię :)
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 200 ml mleka kokosowego,
2-3 łyżeczki nasion chia,
1 duże dojrzałe mango,
½ średniego dojrzałego ananasa,
kilka truskawek,
1 łyżka ksylitolu ( stewi lub innego słodzika opcjonalnie jeśli jest taka potrzeba)
płatki kokosowe,
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
DeseryPudding kokosowy z nasionami chia, musem mango i ananasa oraz truskawkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Mleko mieszamy w miseczce z nasionami chia i odstawiamy do napęcznienia. Ananasa obrać i pokroić na kawałki. Mango obrać i wykroić miąższ. Owoce zmiksować na gładki mus. Jeśli jest potrzeba dosłodzić. Do pucharków nałożyć mus, powstały pudding, następnie truskawki, udekorować według uznania i można zajadać :) Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze