Pudding chia z sosem miodowo-cytrynowym
tak
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Pudding chia to pomysł na zdrowe, pyszne śniadanie lub kolację.
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- Jogurt naturalny-200 g
Nasiona chia-4 łyżeczki
sos miodowo cytrynowy-2 -3 łyżeczki
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Pudding chia z sosem miodowo-cytrynowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Jogurt wymieszać z nasionami chia, odstawić na 15-20 minut do napęcznienia nasion. Po tym czasie polać sosem. Smacznego.
Porady
Przepis na sos miodowo-cytrynowy tutaj: http://www.przyslijprzepis.pl/przepis/sos-miodowo-cytrynowy
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Pudding chia z mango
Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser to zestawienie idealne. Taki jest właśnie lekki pudding z szałwią hiszpańską czyli nasionami chia oraz musem z mango. Chia to cudowne nasiona, które były cenione już w starożytności, a w języku Majów oznaczały "siłę". A co kryje się w tych malutkich nasionach?...
Komentarze