pudding chia z musem z mango

  • wyświetlono: 882 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 1

Nasiona chia należą do najzdrowszej żywności na świecie. Są one naładowane substancjami odżywczymi, które mogą istotnie wpływać na dobre funkcjonowanie ciała i mózgu. PUDDINGI z chia są pyszne i zdrowe, bardzo lubię je zwłaszcza za to, że doskonale smakują w połączeniu z owocami ;]

SłodkiZapachMalin
  • 180min

Składniki

proporcja na 4 porcje deseru

1 puszka mleka kokosowego
100ml mleka krowiego/roślinnego
1 łyżka miodu
8 łyżek nasion chia
2 owoce mango

Sposób przygotowania przepisu:

pudding chia z musem z mango

  • 1. Mleko kokosowe i zwykłe mleko wlewamy do miski, dodajemy miód i nasiona chia. Mieszamy przez kilka minut rózgą, miskę odstawiamy do lodówki – najlepiej na całą noc (minimum 3 godziny). Owoce mango obieramy i blendujemy na gładki mus. Układamy warstwami chia – mango – chia – mango

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyz_roznych_stron_swiatamangozdrowekolorowepysznechianasiona_chiaowoce_mangochia_z_mango pudding_chiapudding_chia_z_mango

Komentarze

Podobne przepisy

Pudding chia z musem brzoskwiniowym ...

Dodane przez: ankad21

Pudding chia z musem brzoskwiniowym ...

Wspaniały i lekki deserek ...

Pudding chia z malinami

Dodane przez: aicha1988

Pudding chia z malinami

Banalnie prosta propozycja na śniadanie...

Pistacjowy pudding chia z musem czekoladowym

Dodane przez: Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty

Pistacjowy pudding chia z musem czekoladowym

Pyszny deser dla wielbicieli cudownych...

image-282a97d

Dodane przez: SłodkiZapachMalin

pudding chia z musem z kiwi

Nasiona chia należą do najzdrowszej...

Pudding chia z musem wiśniowym

Dodane przez: akrobatka22

Pudding chia z musem wiśniowym

Pyszny zdrowy deser!

Deser chia z musem z mango

Dodane przez: MagdalenaS

Deser chia z musem z mango

Deser ( pudding) chia z musem z...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE