Proteinowe płatki quinoa z bananem i truskawkami
- 20 min
Składniki:
- Składniki (na 2 porcje):
50 g płatków quinoa
1 miarka odżywki białkowej (użyłam o smaku biszkoptowym)
200 ml mleka
1 banan
truskawki
ziarno kakaowca lub płatki migdałów do posypania
Proteinowe płatki quinoa z bananem i truskawkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Płatki gotujemy zgodnie z instrukcja na opakowaniu. Ugotowane odstawiamy na chwilę. Porcję odżywki białkowej dokładnie mieszamy w mleku. Odżywkę łączymy z płatkami i przekładamy równo do 2 miseczek. Wierzch dekorujemy plasterkami banana, truskawkami lub innymi ulubionymi owocami. Przed podaniem można owoce posypać ziarnem kakaowca lub płatkami migdałów.
Komentarze