Pożywna fritatta z kaszą

  • wyświetlono: 185 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Jeśli zostanie Wam kasza z obiadu, wykorzystajcie ją na śniadanie :)

DSC_8347
  • 1 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

2 jajka
100 g ugotowanej kaszy gryczanej
garść pomidorków koktajlowych
1/2 kapusty pak choi
1/2 marchewki
kilka plasterków chudej szynki
sól, pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Pożywna fritatta z kaszą

  • 1. Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce, razem z pokrojona szynka wrzucić na patelnie i podsmażyć kilka minut. Dodać kaszę, wymieszać i smażyć 2-3 minuty. Pokrojona kapustę pak choi dodać na patelnię i wymieszać z resztą składników, na wierzchu ułożyć połówki pomidorków. Jajka roztrzepać z dodatkiem soli i pieprzu i wylać na patelnię. Całość przykryć i smażyć na małym ogniu do ścięcia jajek. Można podawać z ketchupem. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kasza gryczanaśniadaniedietetycznezdrowe śniadaniepożywne śniadaniez kasząpak choifit śniadaniefit kuchniafirtatta

Komentarze

Podobne przepisy

Rolada z wątróbki

Dodane przez: dorota w

Rolada z wątróbki

Wątróbka w nowoczesnej odsłonie...

Serniczki śniadaniowe

Dodane przez: joanna30

Serniczki śniadaniowe z karmelizowaną pomarańczą

Córka była nimi zachwycona! Bardzo...

Frittata z piekarnika

Dodane przez: czarrna

Frittata z piekarnika

Kolorowe śniadanie :)

Śniadaniowe wrapy z pastą jajeczną

Dodane przez: Kloruś

Śniadaniowe wrapy z pastą jajeczną

Pyszne wrapy z tortilli z pastą...

Kokosowa jaglanka z truskawkami

Dodane przez: joanna30

Kokosowa jaglanka z truskawkami

Pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie.

Szakszuka z chorizo i papryką (shakhouka)

Dodane przez: zielonakuchniablog

Szakszuka z chorizo i papryką (shakshouka)

Szakszuka z kuchni tunezyjskiej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE