Potrawka ze schabu z curry

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie
  • 30 min
  • Dla 4 osób

Szybkie i lekkie danie o pięknych słonecznych barwach

  • 30 min
  • Dla 4 osób

Składniki:

  • 530g schabu wieprzowego
    2 łyżeczki musztardy figowej
    4 łyżki sosu sojowego
    4 łyżki oleju
    3 liscie laurowe
    2 ziarna ziela angielskiego
    1/2 żółtej papryki
    400g fasolki szparagowej
    2 strąki chili
    300 g dyni
    sól, pieprz, curry
    2 ziemniaki
    1/2 szklanki wody
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Potrawka ze schabu z curry - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. W garnku rozgrzewamy olej - do którego dodajemy liście laurowe, ziele angielskie, pokrojony w paski schab - przesmażamy (musi zmienić kolor, z każdej ze stron ), po przesmażeniu gdy mięso zamknie pory dodajemy sos sojowy, ziemniaki musztardę i dynię - gotujemy przez około 15 minut ( do miekkości ziemniaków i dyni)
  • 2. Gdy ziemniaki i dynia jest miękka, dodajemy curry, sól, pieprz, fasolkę i paprykę zółtą i chili - dosłownie 5 minut gotujemy, całość doprawiamy do smaku.
    Podajemy gorące.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Dynia Fasola Schab

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować