Potrawka z indykiem na ostro

  • wyświetlono: 160 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Lekka propozycja obiadowa :)

DSC_8347
  • 4 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

ok. 400 g fileta z indyka
200 g fasolki szparagowej
1 cukinie
1 pęczek zielonych szparagów
1 puszka kukurydzy
1 cebula
100 g przecieru pomidorowego
1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
sól, pieprz
czubryca czerwona
słodka papryka, zioła prowansalskie
chilli

Sposób przygotowania przepisu:

Potrawka z indykiem na ostro

  • 1. Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na rozgrzanym oleju. Indyka pokroić w kostkę, obsypać przyprawami i wrzucić do cebuli, obsmażyć. Z fasolki obciąć końcówki, pokroić na mniejsze kawałki, dodać do mięsa, dusić pod przykryciem. Cukinię pokroić w krążki, Ze szparagów odłamać końcówki i pokroić w krążki, główki zostawić w całości. Cukinię, szparag i kukurydzę dodać do mięsa i dusić około 10-15 minut. Koncentrat wymieszać z mąką ziemniaczaną i około 1/2 szklanki wody i wlać do potrawki. Wymieszać, zagotować, doprawić do smaku.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

dróbCukiniaindykfilet z indykaSzparagifasolka szparagowana ostrolekki obiadz warzywamipotrawka z indykapotrawka z warzywami

Komentarze

Podobne przepisy

image-0dkdevk

Dodane przez: Mniam1

Potrawka z indyka i boczniaków

Potrawka ta jest pomysłem na wykorzystanie...

Pierś indyka w ostrym sosie z porem

Dodane przez: Iwona75

Pierś indyka w ostrym sosie z porem

Pierś indyka w kremowym, lekko...

Potrawka z indyka

Dodane przez: 2milutka

Potrawka z indyka i młodą marchewką

Pyszna potrawka z indyka z młodą...

Szybka potrawka z indyka i cukinii

Dodane przez: Mienta

Szybka potrawka z indyka i cukinii

Są takie dni kiedy nie ma się ani...

Gotowa potrawka

Dodane przez: kretka

Potrawka z indyka

Ostatnio usłyszałam, że mięso indyka...

Dodane przez: grzesiek

Potrawka z indyka.

Jest apetyczna. W sam raz na lekki...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE