PORANNE LOVE
- 45 min
Chrupiąca i bardzo, ale to bardzo aromatyczna granola. Z mlekiem, jogurtem albo serkiem wiejskim i kawałkami dowolnych owoców jest idealną alternatywą dla przeładowanych cukrem płatków. Uwierzcie, smakuje lepiej niż kupne musli.
- 45 min
Składniki:
- 3 SZKLANKI PŁATKÓW GÓRSKICH
1 SZKLANKA ORZECHÓW POSIEKANYCH
4 ŁYŻKI SEZAMU
4 ŁYŻKI PESTEK SŁONECZNIKA
SOK Z 1 POMARAŃCZY
3 ŁYŻKI MIODU
PÓŁ SZKLANKI ŻURAWINY SUSZONEJ
Poranne love - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. WSZYSTKIE SKŁADNIKI DOKŁADNIE MIESZAMY. ( Z WYJĄTKIEM ŻURAWINY).
-
2.
MASĘ PRZEKŁADAMY DO FOREMKI ( ROZMIAR NIE MA ZNACZENIA) I PIECZEMY W PIEKANIKU 40 MINUT W 175 STOPNIACH.
POLECAM PRZEMIESZAĆ GRANOLĘ CO 15 MINUT, CO DA GWARANCJĘ RÓWNOMIENNEGO UPIECZENIA. - 3. PO WYSTUDZENIU, NASZE MUSLI MIESZAMY Z ŻURAWINĄ.
Porady
MOŻEMY UŻYĆ KAŻDYCH ORZECHÓW W DOWOLNEJ KONFIGURACJI. POLECAM DODAĆ POKROJONĄ CZEKOLADĘ CO WZBOGACI SMAK. POLECAM DODAĆ JĄ DO JOGURTU Z POKROJONYM BANANEM, ZAPEWNIA ENERGIĘ NA DŁUGIE GODZINY.
Komentarze