Pomidorowa pasta z makreli
Stary Zeszyt
- 10 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Jedna z wielu propozycji na kanapkową pastę. Pyszna, zdrowa, prosta w przygotowaniu. Doskonała na śniadanie, kolację albo mini kanapeczki na imprezę.
- 10 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- 1 wędzona makrela,
25 dag twarogu,
2 łyżki koncentratu pomidorowego,
2 łyżki greckiego jogurtu naturalnego,
sól, pieprz do smaku.
Pomidorowa pasta z makreli - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Makrelę starannie oczyścić ze skóry i ości. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać rozgniatając starannie widelcem. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Gotowe.
Podobne przepisy
Pasta rybna z makreli
Obok warzyw, owoców, produktów mlecznych i mięsa bardzo ważnym składnikiem zdrowej diety powinny być ryby. Pasta rybna z makreli jest jedną z moich ulubionych. Chętnie po nią sięgam w sklepie, ale czasem mam ochotę na taką domową pastę rybną z makreli gdzie czuć kawałki ryby. Wtedy też wiem jakie dodatki...
Komentarze