Płatki ryżowe z truskawkami

  • wyświetlono: 1450 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Staram się zdrowo odżywiać. Jeśli czas mi na to pozwala to urozmaicam codzienne posiłki dodając świeże warzywa i owoce. Płatki ryżowe są bardzo zdrowe. Śniadanie prezentuje się świetnie w małych szklaneczkach, a to dzięki warstwowemu ułożeniu.

Cukiereczek
  • 10min

Składniki

truskawki 100g,
wiórki kokosowe 2 łyżeczki,
100 ml mleka,
1/2 szklanki płatków ryżowych,
cukier 1 łyżeczka

Sposób przygotowania przepisu:

Płatki ryżowe z truskawkami

  • 1. Proporcje podaję na 2 porcje. Truskawki płuczemy, osuszamy i usuwamy szypułki. Dwie truskawki odkładamy do dekoracji. Następnie owoce kroimy w drobną kostkę. W rondelku zagotowujemy mleko z cukrem. Dodajemy płatki i gotujemy przez 2 minuty ciągle mieszając. Masa powinna być gęsta (Jeśli będzie za rzadka dodajemy więcej płatków). W dwóch szklaneczkach układamy warstwami truskawki i płatki. Wierzch każdej porcji posypujemy łyżeczką wiórek kokosowych i dekorujemy truskawką. Życzę smacznego :)

Porady

Jest to bardzo proste, zdrowe śniadanie, polecam

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakilatoTruskawkiDeserśniadaniedla dziecipłatki ryżowe

Komentarze

Podobne przepisy

ŚMIETANKOWE PŁATKI RYŻOWE z gorącym sosem malinowym

Dodane przez: Magda Mentel

ŚMIETANKOWE PŁATKI RYŻOWE z gorącym sosem...

Gorące, kremowe i słodkie śniadanie...

deser z truskawkami

Dodane przez: czekoladka

Deser z truskawkami i ryżową chmurką

Pyszny, owocowy deserek z delikatną...

deser

Dodane przez: beciiaaa

Deser z truskawkami, serkiem i płatkami

Jest to jeden z moich ulubionych...

serniczek

Dodane przez: beciiaaa

Serniczek na zimno z truskawkami na spodzie...

Pyszny sernik na spodzie z płatków.

śmietanowiec

Dodane przez: magdzia44448

ŚMIETANOWIEC Z TRUSKAWKAMI I PŁATKAMI MIGDAŁÓW

Pyszny śmietanowiec na zimno. Prosty...

Placuszki z płatków owsianych z truskawkami

Dodane przez: joanna30

Placuszki z płatków owsianych z truskawkami

Pyszne i zdrowe placuszki na śniadanie,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE