placuszki z cukinii

  • wyświetlono: 445 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Aromatyczne, chrupiące placuszki z cukinii dla tych, którzy z różnych względów nie mogą lub nie lubią placków ziemniaczanych.

naKońcuJęzyka
  • 30min

Składniki

składniki na 2 porcję lub 1 dużą

1 cukinia
30 gramów mąki gryczanej
1 jajko
przyprawy: sól morska pieprz lubczyk. cząber, czosnek
olej kokosowy do smażenia

Sposób przygotowania przepisu:

placuszki z cukinii

  • 1. Cukinię ścieramy na tartce o grubych oczkach, odsączam wodę dodaje mąkę oraz jajko.

    Smażę z obu stron na złoty kolor
    Jogurt doprawiam solą, pieprzem oraz dodaje pół ząbka czosnku do smaku

Porady

Wartość kaloryczna całej porcji 403 kcal.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

plackiCukiniadania obiadoweZdrowe Jedzenieplacki z cukiniiracjonalne żywieniezdrowe nawykinisko węglowodanowe

Komentarze

Podobne przepisy

Placki z cukinii

Dodane przez: magzis

Placuszki z cukinii z sosem koperkowym

Placki z cukinii są niskokaloryczne...

Placuszki z cukinii.

Dodane przez: BABECZKA 35

Placuszki z cukinii z rozmarynem.

Pyszne placuszki pachnące rozmarynem,pomysł...

Ciasto cukiniowe

Dodane przez: Wioletta Chmiel

Placuszki z cukinii

Są mięciutkie i chrupiące a w dodatku...

Placuszki z cukinii i pora

Dodane przez: RedakcjaPP

Placuszki z cukinii i pora

Wnuki – Zosia i Karolek – często...

Bazyliowe placuszki

Dodane przez: Joatar

Bazyliowe placuszki z cukinii

Pyszne placuszki z nutką bazylii...

placki z tuńczyka i cukinii

Dodane przez: Jey

placuszki z tuńczyka i cukinii

różne są sposoby i smaki rybnych...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE