Placki owsiane z tartym jabłkiem

0 (0 ocen)

  • 30 min
  • Dla 2 osób

Zdrowe, smaczne i szybkie do przygotowania

  • 30 min
  • Dla 2 osób

Składniki:

  • -2 jajka L
    -2 lyżki erytrolu/ksylitolu
    -1/3 łyżeczki sody oczyszczonej
    -1/3 łyżeczki cynamonu
    -60ml mleka roślinnego np. kokosowego
    -1 łyżka oleju kokosowego rozpuszczonego i ostudzonego
    -100g mąki owsianej
    -10g budyniu śmietankowego bez cukru (proszek)
    -80g potartego jabłka na grubych oczkach

Placki owsiane z tartym jabłkiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. -białka jaja oddzielamy od żółek
    -białka jaja z dodatkiem soli ubijamy na sztywnę pianę , pod koniec dodajemy erytrol i dalej miksujemy
    -dodajemy żółtka i miksujemy na małych obrotach
    -dodajemy ressztę składników i całość mieszamy
    -patelnię rozgrzewamy z dodatkiem tłuszczu i smażymy placki z oby dwóch stron na rumiany kolor

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy