Placki jaglane

  • wyświetlono: 404 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Banany są bogatym źródłem potasu, a ponadto świetnie sprawdzają się jako składnik placków - są słodkie (nie potrzeba cukru) i dobrze wiążą składniki.

LenaGotuje
  • 2 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

1 duży dojrzały banan,
4 łyżki płatków jaglanych,
łyżka płatków owsianych górskich,
jajko

Sposób przygotowania przepisu:

Placki jaglane

  • 1. Banana rozgniatamy za pomocą widelca.
    Dodajemy jajko, płatki owsiane oraz jaglane. Mieszamy.
    Smażymy na rozgrzanej patelni bez dodatku tłuszczu przez około 1,5-2 minut - aby się tylko zarumieniły.
    Możemy podać polane łyżeczką miodu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

płatki jaglaneplacki jaglanefit śniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

Placek drożdżowy z warzywami i jajkiem

Dodane przez: Jola1977-1977

Placek drożdżowy z warzywami i jajkiem

Pomysł placka drożdżowego z warzywami...

Placki o smaku kokosowo-migdałowym

Dodane przez: Armi As

Placki o smaku kokosowo-migdałowym

Moja faza na placki nadal trwa...

Placki waniliowe z borówką

Dodane przez: JOANNA 55a

Placki waniliowe z borówką

To kolejna moja improwizacja jak...

Placek serowy z cukinią

Dodane przez: Armi As

Placek serowy z cukinią

Łatwy sposób na pyszne i zdrowe...

1

Dodane przez: Cukiereczek

Trzyskładnikowe placki bananowe z chia

Czy placki udadzą się bez mąki?...

Placek twarogowy z serem i pomidorem

Dodane przez: Armi As

Placek twarogowy z serem i pomidorem

Uwielbiam wszelkiego rodzaju placki,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE