„Pizza” z patelni ( z otrębów owsianych)

  • wyświetlono: 397 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Dziś przedstawiam kolejny pomysł na fit pizzę z patelni. Tym razem zrobiłam pizzę z otrębów owsianych i pewnie będę często wracać do tego przepisu ponieważ wyszło bardzo smacznie. Polecam :)

Armine Asatryan
  • 1 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

– 1 jajko
– 30g otrębów owsianych
– 30g jogurtu naturalnego typu greckiego
– 30g ulubionego sera twardego lub twardej mozarelli (u mnie gouda)
– zioła i przyprawy wg smaku ( u mnie kurkuma, papryka słodka wędzona, czosnek granulowany, czubryca żółta, sól i pieprz)
Dodatki wg smaku: u mnie kukurydza konserwowa i pomidor malinowy

Sposób przygotowania przepisu:

„Pizza” z patelni ( z otrębów owsianych)

  • 1. Jajko rozbełtać z przyprawami i jogurtem, dodać otręby, wszystko dokładnie wymieszać i odstawić na kilka minut. Nieprzywierającą patelnie mocno nagrzać, posmarować ulubionym tłuszczem. Wyłożyć ciasto na patelnię i uformować okrągły placek. Smażyć na małym ogniu, pod pokrywką z dziurką. Kiedy wierzch się zetnie posypać placek serem starym na tarce na drobnych oczkach, na ser wyłożyć ulubione dodatki i smażyć przez kolejne 2-3 minuty.
    Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

pizzaśniadaniezdrowofitpizza z patelnidrugie śniadaniepomysł na sniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

jk

Dodane przez: Jola1977-1977

Racuchy z płatków owsianych

Tak przygotowane racuchy doskonale...

PLACKI OWSIANE Z TARTYM JABŁKIEM

Dodane przez: AgaAga

PLACKI OWSIANE Z TARTYM JABŁKIEM

Pyszne placki bez pszenicy i cukru

Omlet owsiany z camembertem i figami

Dodane przez: Armi As

Omlet owsiany z camembertem i figami

Ten omlet jest przepyszny! Bardzo...

OMLET GRYCZANY A'LA PIZZA (Z PIEKARNIKA)

Dodane przez: Kuchnia MagdaLeny

OMLET GRYCZANY A'LA PIZZA (Z PIEKARNIKA)

Zdrowe, lekkie śniadanie na dobry...

Owsiane placuszki z jabłkiem

Dodane przez: kuchenny świat

Owsiane placuszki z jabłkiem

Zapraszam na smaczne placuszki...

Jajecznica z płatkami owsianymi.

Dodane przez: Waldek

Jajecznica z płatkami owsianymi

Przepis pochodzi ze słowackiej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE