Pistacjowo - Czekoladowy Pudding Chia

  • wyświetlono: 91 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszny i smaczny deser, przekąska lub śniadanie z nasion szałwii hiszpańskiej. Zdrowy i odżywczy ze względu na właściwości tych niesamowitych ziarenek.

  • 1 porcje
  • 5min
  • Łatwy

Składniki

- 2 czubate łyżki nasion Chia
- Kakao
- Miód
- 200 gr jogurtu lub 200 ml mleka
- Garść pistacji
*ewentualnie pasta pistacjowa

Sposób przygotowania przepisu:

Pistacjowo - Czekoladowy Pudding Chia

  • 1. 1.
    Jogurt wymieszaj z nasionami, miodem oraz kakao. Odstaw na 15 min.
    Po 15 minutach wymieszaj i odstaw do lodówki i na parę godzin.
    W międzyczasie posiekaj pistacje w nieregularne kształty.
    ***
    *Na dno naczynia wyłóż pastę pistacjową.
    2.
    Przełóż przygotowany pudding do naczynia a następnie posyp pistacjami.
    Smacznego :)

Porady

Zamiast kakao możesz użyć karobu, mieszać i dodawać dodatki np.Pistacje zamienić na migdały oraz pastę migdałową.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

wegetariańskiewegańskiekuchnia wegańskazdrowy deserzdrowe przekąskikuchnia roślinnaszałwia hiszpańskakuchnia fitpudding chiapełnowartościowe śniadaniedeser chiaodżywcze nasionadieta roślinna

Komentarze

Podobne przepisy

image-1p9bskc

Dodane przez: viki2903

Pudding malinowy z chia

Bardzo zdrowy,smaczny i sycący...

Pudding

Dodane przez: Magda33

Pudding chia

Pyszny,lekki pudding.

image-0a7cuoj

Dodane przez: paolineczka

Czekoladowy pudding chia z prażonymi jabłkami

Mój pierwszy w życiu pudding chia....

image-07kaccl

Dodane przez: LenaGotuje

Pudding chia

Ostatnio bardzo modny i popularny...

Pudding chia z mango

Dodane przez: Futka

Pudding chia z mango

Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu...

pudding z chia

Dodane przez: wiola

Owocowy pudding z chia

Nasionka chia robią ostatnio furorę...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE