PILAW Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ

  • wyświetlono: 721 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Pilaw z groszkiem i marchewką jest daniem zarówno lekkim, jak i sycącym, a do tego minimalistycznym pod względem użytych składników.Możemy podawać go solo, lub też z ulubioną rybą czy też mięsem.Pilaw przyrządza się niezwykle szybko i jest świetnym pomysłem na obiad w domu, jak i do zabrania do

22885967_1490006861084357_6603409112411166891_n
Publikacja: Archiwalne przepisy
  • 35min

Składniki

SKŁADNIKI:

( 2 porcje )

* ryż – 1 szkl
* marchew – 1 szt
* groszek ( mrożony ) – 100 g
* czosnek – 1 ząbek
* bulion warzywny – 2 szkl
* świeża pietruszka
* sól, pieprz, sok z cytryny
* oliwa z oliwek – 3 łyżki

Sposób przygotowania przepisu:

PILAW Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ

  • 1. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

    Na patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy pokrojoną w kosteczkę marchewkę, przesmażamy 5 minut, wrzucamy posiekany czosnek.

    Dodajemy ryż, przesmażamy, zalewamy bulionem, przykrywamy i na wolnym ogniu gotujemy ok. 20 minut ( pamiętaqjmy, by mieszać! ).

    Groszek zalewamy wrzątkiem, po 5 minutach odcedzamy, dodajemy do ugotowanego ryżu, doprawiamy odrobiną soli, pieprzu i sokiem z cytryny.

    UWAGA!

    Świetnym dodatkiem jest usmażony na odrobinie oliwy i pokrojony w paseczki omlet z białka i świeża pietruszka!
KH_04-2015

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ryżtania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodyszkola_babciz_roznych_stron_swiatamama_mnie_nauczylagroszekmarchewkakuchnia wegetariańskafitpilawdania dietetycznemarchewka z groszkiemprzepisy_fit

Komentarze

Podobne przepisy

Pałki kurczaka z pieczarkami, groszkiem i marchewką

Dodane przez: Violetka76

Pałki kurczaka z pieczarkami, groszkiem i...

Pikantne pałki w towarzystwie pieczarek,...

Potrawka z kurczaka,marchewki i groszku.

Dodane przez: emalitowska

Potrawka z kurczakiem,marchewką i groszkiem

Pysznie, łatwo i tanio:)

Potrawka.

Dodane przez: Słodko Słodka

Potrawka z Piersi Kurczaka z Groszkiem i...

Szybkie,smaczne i sycące danie.

Nuggetsy

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Nuggetsy z marchewką i groszkiem

Dzieci bardzo lubią mini kotleciki,...

Turecki pilaw z marchewką

Dodane przez: RedakcjaPP

Turecki pilaw z marchewką

W kuchni stawiam dopiero pierwsze...

Gulasz drobiowy z marchewką i mrożonym groszkiem

Dodane przez: kuchenny świat

Gulasz drobiowy z marchewką i mrożonym groszkiem

Zapraszam na smaczny gulasz drobiowy....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE