Ciasto pijana śliwka w czekoladzie (ciasto z fasoli)

  • wyświetlono: 2755 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Dietetyczne ciasto z fasoli z dodatkiem śliwek namoczonych w winie

aga334

Składniki

-3 duże jajka L
-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO
-50ml rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanego
-20g mąki kokosowej
-30g kakao/karobu
-pół szklanki mleka roślinnego
-2-3 łyżki ksylitolu
-1 łyżka soku z cytryny
-1 puszka czerwonej fasoli (masa po odsączeniu 240g)

polewa:
-1 tabliczka gorzkiej czekolady/mlecznej bez cukru
-3 łyżki mleka roślinnego

dodatkowo:
-150g suszonych śliwek bez dwutlenku siarki
-czerwone wino wytrawne

Sposób przygotowania przepisu:

Ciasto pijana śliwka w czekoladzie (ciasto z fasoli)

  • 1. Sposób przygotowania:
    -śliwki zalewamy winem i odstawiamy na całą noc
    -białka oddzielamy od żółtek
    -białka jaja z dodatkiem soli i soku z cytryny ubijamy na sztywną pianę
    -żółtka z dodatkiem erytrolu miksujemy na puch, dodajemy odsączoną fasolę i blendujemy.
    -dodajemy mleko, kakao, mąkę, proszek do pieczenia i miksujemy
    -do masy dodajemy ubitą pianę i dokładnie mieszamy
    -śliwki odsączamy z wina i kroimy na mniejsze kawałki
    -blaszkę wykładamy papierem do pieczenia , przekładamy masę i wbijamy delikatnie śliwki
    -piekarnik rozgrzewamy do 180C
    -pieczemy 25minut, wyjmujemy i studzimy

    polewa czekoladowa:
    -czekoladę łamiemy na kawałki , przekładamy do miski, dodajemy mleko i rozpuszczamy w kąpieli wodnej
    -całość dokładnie mieszamy i odstawiamy aż przestygnie

    następnie:
    -ciasto polewamy polewą czekoladową i wkładamy do lodówki na około 30minut

    Smacznego i na zdrowie!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiatafasolasłodkościfitśliwkaciasto z fasolidietetyczne bezlutenowe

Komentarze

Podobne przepisy

Ciasto pijana śliwka

Dodane przez: martusiaa009

Ciasto pijana śliwka

Czekoladowe, kremowe i wilgotne,...

Ciasto kawowe z pijanymi śliwkami i rodzynkami

Dodane przez: juchab

Ciasto kawowe z pijanymi śliwkami i rodzynkami

Ciasto na każdą okazję i tylko...

Ciasto Pijana Śliwka

Dodane przez: AnkaFiranka

Ciasto Pijana Śliwka - tylko dla dorosłych

Ciasto idealnie sprawdzi się na...

Śliwka w czekoladzie pod cynamonowa kruszonką

Dodane przez: Jaga85

Ciasto śliwka w czekoladzie pod cynamonową...

To połącznie chrupiącej kruszonki,...

śliwka

Dodane przez: egelina

Ciasto pijana śliwka

Z pewnością posmakuje każdemu

Ciasto Pijana wiśnia

Dodane przez: MarciaDG92

Ciasto czekoladowe - Pijana wiśnia

Ciasto czekoladowe z kremem czekoladowym...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE