Pierś kurczaka z cukinią,papryką,cebulą, słonecznikiem i włoskimi orzechami

  • wyświetlono: 5483 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pierś z kurczaka przygotowana w taki sposób smakuje rewelacyjnie a proponuję podać ją z jaśminowym ryżem.

xamelka1
  • 35min

Składniki

2 piersi z kurczaka

paski papryki czerwonej i żółtej

półplasterki cukinii

mała cebula




Marynata:

około 300 g gęstego jogurtu


3 łyżki słonecznika

3 łyżki drobno posiekanych włoskich orzechów

2 łyżeczki suszonej bazylii

2 ząbki czosnku drobno posiekanego

1 łyżeczka pomidorowego koncentratu

pieprz do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Pierś kurczaka z cukinią,papryką,cebulą, słonecznikiem i włoskimi orzechami

  • image-0g48rw11. Mięso oczyścić,opłukać naciąć dość głęboko w kilku miejscach.

    ...Składniki marynaty połączyć,przyprawić pieprzem.Włożyć mięso,dobrze natrzeć,tak by marynata znalazła się również w naciętych miejscach.Przykryć i odstawić na kilka godzin.Następnie w każdą kieszonkę włożyć po pasku czerwonej i żółtej papryki,piórka cebulii,oraz cukinię.

    ...Ułożyć w żaroodpornym naczyniu.Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec pod przykryciem przez około 35 -40 minut w temp.220 st .C.Podczas pieczenia kilka razy skropić mięso wytworzonym sosem.
    .

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakipaprykaorzechydróbCukiniapierś z kurczakasłonecznik

Komentarze

Podobne przepisy

Kurczak z Orzechami i Papryką

Dodane przez: Konto nieaktywne

Kurczak z Orzechami i Papryką

Przepis od przyjaciela z Azji

Klops z indyka z orzechami włoskimi, słonecznikiem i serem feta

Dodane przez: agatab

Klops z indyka z orzechami włoskimi, słonecznikiem...

Klops to jeden z łatwiejszych sposobów...

Pierś z kurczaka z kalarepką i papryką

Dodane przez: kuchenny świat

Pierś z kurczaka z kalarepką i papryką

Zapraszam na pyszne danie przygotowane...

Pikantne świderki z papryką, cukinią i cebulą

Dodane przez: peggi

Pikantne świderki z papryką, cukinią i cebulą

Oto kolejne szybkie i świeże danie,...

Kotleciki z kurczakiem, cukinią i papryką

Dodane przez: KatarzynaJ

Kotleciki z kurczakiem, cukinią i papryką

Są lekkie i dietetyczne. Doskonałe...

Potrawka z piersi  kurczaka z cukinią, marchewką i papryką

Dodane przez: kuchenny świat

Potrawka z piersi kurczaka z cukinią, marchewką...

Zapraszam na pyszną potrawkę przygotowaną...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE