Pierś kurczaka, duszona z cukinią, podana z ryżem

  • wyświetlono: 25791 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Soczyste kawałki piersi z kurczaka z cukinią i ryżem -szybki obiad dla każdego i na każdą kieszeń.

emalitowska

Składniki

2 małe piersi z kurczaka
2 młode cukinie (razem ze skórką)
1 woreczek ryżu(400g)
olej do podsmażenia mięsa
zioła prowansalskie
sól pieprz
1/2 szkl śmietanki(do sosów)
1 łyżka mąki pszennej
woda do podlewania kurczaka

Sposób przygotowania przepisu:

Pierś kurczaka, duszona z cukinią, podana z ryżem

  • 1. Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu.Gdy ryż się gotuje myjemy piersi z kurczaka ,osuszamy i kroimy w sporą kostkę.Patelnię z pokrywką lub garnek nagrzewamy razem z małą ilością oleju ,gdy już się nagrzeje wkładamy pokrojone mięso z kurczaka,chwilę smażymy aż "zbieleje".Cukinię myjemy i kroimy również w kostkę dodajemy do podsmażonego mięsa .Podlewamy wszystko ok.1 szkl .ciepłej wody ,doprawiamy ziołami prowansalskimi,solą pieprzem do smaku,przykrywamy patelnię pokrywką i dusimy jeszcze 5-10 min do (tak aby cukinia była miękka ale nie rozgotowana) Pół szklanki śmietanki wymieszać z mąką dodać do duszonej potrawki(zagęścić sos)zagotować.Na talerz wykładamy pół torebki ryżu i duszoną potrawkę.Palce lizać:)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadsezonowe_przysmakiszybki_obiadkurczak z cukinią
 

Komentarze

Podobne przepisy

pierś z kurczaka z ryżem

Dodane przez: PolskaGotuje

pierś kurczaka z ryżem

pyszny obiad dla każdego

image-1pxlng5

Dodane przez: xamelka1

Pierś kurczaka z cukinią,papryką,cebulą,...

Pierś z kurczaka przygotowana w...

Pierś z kurczaka z ryżem curry i fasolką

Dodane przez: olquuxd

Pierś kurczaka z ryżem curry i fasolką

Potrawa dla mnie jest szczególna...

Soczysta pierś kurczaka z piekarnika

Dodane przez: Katarzyna Janeczko

Soczysta pierś kurczaka z piekarnika

Pyszna i soczysta pierś, upieczona...

Pierś kurczaka w płatkach owsianych z cukinią

Dodane przez: olusiao2

Pierś kurczaka w płatkach owsianych z cukinią

Szybkie i zdrowe danie będzie idealne...

Pierś z kurczaka w porach z ryżem

Dodane przez: Joanna Kryla

Pierś z kurczaka w porach z ryżem

Ekspresowe danie w sam raz dla...