Pierś indycza z bazylią (na parze)

  • wyświetlono: 297 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Błyskawiczne danie dietetyczne , smaczne i soczyste, dla każdego.

KORAL
  • 15min

Składniki

Na jedną osobę
kawałek z piersi indyka
listki bazylii
1 ząbek czosnku
odrobina oliwy

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Pierś indycza z bazylią (na parze)

  • image-0p9hswp1. Pierś nacinamy dość głęboko po skosie.
    Listki bazylii , przeciśnięty czosnek z odrobiną soli rozgniatamy w moździerzu . Dolewamy odrobinę oliwy.
    Tak przygotowaną bazylię nakładamy w nacięcia piersi.
  • image-0xgt1vg2. Nastawiamy garnek do gotowania na parze, gdy woda się zagotuje wkładamy mięso i gotujemy na parze około 20 minut.
    Danie jest zdrowe , smaczne i niedrogie.

Porady

Dla tych którzy boją się że za zdrowo ..... można posypać pierś przyprawą do kurczaka złocistą.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urody
 

Komentarze

Podobne przepisy

image-24c3qsq

Dodane przez: KORAL

Roladki z cukinią, bazylią i marchewką (na...

Zdrowsza wersja roladek drobiowych,...

golonka indycza z szybkowaru

Dodane przez: zbysiowa

Golonka indycza na kapuście z szybkowaru

Aromatyczne i smaczne danie jednogarnkowe....

PIERŚ drobiowa na parze z warzywami.

Dodane przez: Janek102

PIERŚ drobiowa na parze z warzywami

Lubię gotować na parze. Jest to...

Faszerowana pierś indycza z pieczonymi ziemniakami i sosem szpinakowym

Dodane przez: Burza27

Pierś Indycza z Niespodzianką

Wyśmienite danie pełne aromatu...

Pierś z kurczaka gotowana na parze z kaszą gryczaną i sosem koperkowym

Dodane przez: Beata07

Pierś z kurczaka gotowana na parze z kaszą...

Nie tylko dla tych, co na diecie...

kurczak z warzywami na parze

Dodane przez: anka1988

Kurczak z warzywami na parze

Dania gotowane na parze są nie...