Pieczone fit frytki z kurczaka

  • wyświetlono: 1931 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Frytki z kurczaka smakują rewelacyjnie i doskonale sprawdzą się jako przekąska z ulubionym sosem lub dietetyczny obiad podany z warzywami oraz np. ryżem.

DSC_3803k
  • 2 porcje
  • 23min

Składniki

(1-2 porcje)
1 pojedyncza pierś z kurczaka
Dodatkowo:
3 łyżki oleju
przyprawa do kurczaka lub dowolne ulubione

Sposób przygotowania przepisu:

Pieczone fit frytki z kurczaka

  • 1. Pierś z kurczaka należy umyć, osuszyć, a następnie pokroić w paseczki przypominające tradycyjne frytki ziemniaczane.
    Każdy kawałek mięsa posmarować olejem oraz obficie posypać przyprawami.
    Całość luźno umieścić na blasze wysłanej papierem do pieczenia i wstawić do rozgrzanego piekarnika.
    Piec 15-20 minut w temperaturze 180 stopni.
    (W międzyczasie frytki przemieszać. Mięso powinno być delikatnie przyrumienione.)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

frytkifitfit frytkifrytki z kurczaka

Komentarze

Podobne przepisy

Cynamonowe frytki z batatów

Dodane przez: Cafe Babilon

Cynamonowe frytki z batatów

Propozycja zdrowej przekąski

Frytki z kalarepy

Dodane przez: Krystyna32

Frytki z kalarepy

Pyszne i aromatyczne.

frytki

Dodane przez: EwaW2910

frytki z białych warzyw

Jesienna alternatywa dla nudnych...

Fit chipsy

Dodane przez: Kasia Pichci

Fit chipsy

Chipsy lubi większość z nas. Chętnie...

Pieczone słupki z cukinii

Dodane przez: a_sad07

Pieczone słupki z cukinii

Przepyszna, prosta przekąska, idealna...

Fit przekąska: Pomidory z guacamole i jajem przepiórczym

Dodane przez: Futka

Fit przekąska: Pomidory z guacamole i jajem...

Bardzo lubię zdrowe, smaczne i...