Dodane przez: Słodko Słodka
Pieczone fit frytki z kurczaka
- wyświetlono: 3533 |
- dodany do książki kucharskiej: 1 |
- polecenia: 0
Frytki z kurczaka smakują rewelacyjnie i doskonale sprawdzą się jako przekąska z ulubionym sosem lub dietetyczny obiad podany z warzywami oraz np. ryżem.
2 porcje 
23min PT23M
Składniki
(1-2 porcje)1 pojedyncza pierś z kurczaka
Dodatkowo:
3 łyżki oleju
przyprawa do kurczaka lub dowolne ulubione
Sposób przygotowania przepisu:
Pieczone fit frytki z kurczaka
- 1.
Pierś z kurczaka należy umyć, osuszyć, a następnie pokroić w paseczki przypominające tradycyjne frytki ziemniaczane.
Każdy kawałek mięsa posmarować olejem oraz obficie posypać przyprawami.
Całość luźno umieścić na blasze wysłanej papierem do pieczenia i wstawić do rozgrzanego piekarnika.
Piec 15-20 minut w temperaturze 180 stopni.
(W międzyczasie frytki przemieszać. Mięso powinno być delikatnie przyrumienione.)
Podobne przepisy
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze