Pieczona owsianka z bananem i truskawkami

  • wyświetlono: 524 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Szybkie i zdrowe śniadanie w parę minut

  • 40min

Składniki

2 średnie, dojrzałe banany
parę truskawek
2 jajka
2 łyżki masła orzechowego (użyłam z kawałkami orzechów, żeby było bardziej chrupiące)
2 łyżki cukru trzcinowego
3 łyżki mleka
120g płatków owsianych
2 łyżki dowolnej mąki pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli

Sposób przygotowania przepisu:

Pieczona owsianka z bananem i truskawkami

  • 1. Rozgnieć 1,5 banana, wymieszaj z jajkiem, masłem orzechowym, cukrem i mlekiem do uzyskania jednolitej konsystencji.
  • 2. Dodaj płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia i sól.
  • 3. Wymieszaj całość i przelej do foremki.
  • 4. Udekoruj wierzch plasterkami banana i połówkami truskawek.
  • 5. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 190°C na około 40 minut.

Porady

Po więcej zdrowych przepisów zapraszam na bloga www.moj-kawalek-podlogi.pl

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiTruskawkibananśniadaniezdrowieplatki_owsianemaslo_orzechowezdrowesniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

Owsianka z truskawkami, jagodami goji i grejpfrutem

Dodane przez: Iwona75

Owsianka z truskawkami, jagodami goji i grejpfrutem

Lekkie, ale pożywne śniadanie....

image-17tr39i

Dodane przez: Konto nieaktywne

Owsianka z migdałami i truskawkami

Przepis pochodzący z Książki z...

image-00s40td

Dodane przez: chocolate23

Kakaowa owsianka z bananem

Idealna propozycja na pożywne śniadanie,...

Warstwowa owsianka z truskawkami i chia

Dodane przez: Ola1984

Warstwowa owsianka z truskawkami i chia

Pyszna owsianka, którą można zajadać...

Owsianka z amarantusa z cynamonem i bananem smażonym w miodzie

Dodane przez: mojapasjasmaku

Owsianka z amarantusa z cynamonem i bananem...

Amarantus zawiera 5-krotnie więcej...

Kakaowa owsianka z karmelizowanym bananem

Dodane przez: joanna30

Kakaowa owsianka z karmelizowanym bananem

Pyszne i zdrowe śniadanie na słodko.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE