Pieczona ciecierzyca

  • wyświetlono: 725 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Tak przygotowana ciecierzyca idealnie sprawdzi się jako alternatywa dla niezdrowych chipsów czy paluszków.

Ola1984
  • 35min

Składniki

1 puszka ciecierzycy (400 g)
1 łyżka oleju rzepakowego
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
1/4 łyżeczki czosnku granulowanego
szczypta chili
sól (do smaku)

Sposób przygotowania przepisu:

Pieczona ciecierzyca

  • 1. Ciecierzycę odsączyć na sicie. Przełożyć na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym. Pozostawić na chwilę do obeschnięcia. Ciecierzycę przesypać do miski, dodać olej i przyprawy, wymieszać. Ziarna przesypać na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i wstawić do piekarnika nagrzanego do 190 stopni (grzałka góra-dół). Piec przez ok. 30 minut do zarumienia. W trakcie pieczenia dwukrotnie przemieszać cieciorkę. Podawać od razu po przygotowaniu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodywarzywaciecierzycadla dziecicieciorkadietetyczneprzekąskadietazdrowiezdroweprzyjęciasylwesterz piekarnikaimprezygroch włoskiwarzywa strączkowe

Komentarze

Podobne przepisy

Pasta z ciecierzycy i szpinaku

Dodane przez: Jaga85

Pasta z ciecierzycy i szpinaku

Z ciecierzycy najczęściej przygotowuje...

Ciecierzyca w pomidorach

Dodane przez: AnaHana

Ciecierzyca w pomidorach

Ciecierzyca w pomidorach to fajny...

image-0dr4i24

Dodane przez: LenaGotuje

Przekąska z ciecierzycy

Fajna lekko chrupiąca przekąska,...

Szakszuka

Dodane przez: rzelkazag

Szakszuka z ciecierzycą i cukinią

Danie które doskonale spisze się...

Sałatka z ciecierzycy w pomidorach

Dodane przez: rena123

Sałatka z ciecierzycy w pomidorach

Pyszna sałatka z ciecierzycy z...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE