Pieczeń kuskusowo-warzywna

pieczeń

40 min

Mena

Proponuję szybką, prostą i smaczną pieczeń

40 min

Składniki:

- 250 g kaszy kuskus
- 1 cukinia
- 1 cebula
- 2 marchewki
- 3 łodyżki selera naciowego
- natka pietruszki
- 1 jajo
- sól, pieprz do smaku
- olej do smażenia

Pieczeń kuskusowo-warzywna - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Kaszę kuskus zalać wrzącą wodą i zaczekać aż napęcznieje. Cukinię, cebulę, marchew obrać i zetrzeć na tarce na grubych oczkach. Łodyżki selera również zetrzeć (ja to zrobiłam za pomocą robota:)). Na patelni rozgrzać olej, warzywa przesmażyć ok 5 min. Tak przygotowany farsz mieszamy z kuskusem, dodajemy jajko, natkę pietruszki i przyprawy. Całość dokładnie mieszamy i przekładamy do keksówki. Pieczemy ok. 20 min w 180st. C.
Smacznego!

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Pieczeń warzywno - mięsna

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Pieczeń mięsno - warzywna

Skotka Pieczeń kusi kolorami, najlepiej smakuje na zimno jako dodatek do pieczywa.

4.48 (150 ocen)

pasztet

4.48 (150 ocen)

Wielkanocna pieczeń warzywna

Mena Pyszna pieczeń warzywna, w sam raz na wielkanocny stół. 60 min

4.5 (189 ocen)

Dietetyczna pieczeń mięsno - warzywna

4.5 (189 ocen)

Dietetyczna pieczeń mięsno- warzywna

JOANNA 55a lekkostrawna i smaczna, dobra zarówno na ciepło jak i na zimno

0 (0 ocen)

Leciutka pieczeń drobiowo-warzywna

0 (0 ocen)

Leciutka pieczeń drobiowo-warzywna

monikaT83 Prawda,że ładnie się prezentuje taka pieczeń? A do tego jest niskokaloryczna więc osoby na diecie też moga się nią delektować, zapraszam:)

0 (0 ocen)

image-19bdk0d

0 (0 ocen)

Pieczeń „warzywna przystań” z warzywami i kurczakiem

pm134 By uczcić pracowity tydzień warto zrobić taką właśnie smakowitą pieczeń. 1 godz. 10 min

4.97 (159 ocen)

Zdobywca nagrody

Pieczeń schabowa

4.97 (159 ocen)

Zdobywca nagrody

Pieczeń schabowa

Joanna Kryla Delikatny pieczony schab w tradycyjnym sosie pieczeniowym, to moja propozycja na niedzielny obiad.