Pełnoziarnisty makaron z tuńczykiem i rukolą
- 25 min
Dziś mam dla Was szybką ,zdrową i smaczną propozycję ciemnego makaronu z dodatkiem suszonych pomidorów, tuńczyka i rukoli, świetna potrawa dla zabieganych, nic więcej do zapełnienia brzuszka nie potrzeba!
- 25 min
Składniki:
- 25 dag makaronu pełnoziarnistego o dowolnym kształcie u mnie świderki
50 g rukoli
20 dag tuńczyka w oliwie
6 suszonych pomidorów z oliwy
50 g startego sera cheddar
1 łyżeczka startej skórki z cytryny
1 łyżeczka soku z cytryny
Sól morska do smaku
Świeżo mielony kolorowy pieprz
2 łyżki oliwy extra vergine
Wystaw ocenę:
4.5 (151 ocen)
Zobacz również:
Dania z makaronemPełnoziarnisty makaron z tuńczykiem i rukolą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Makaron gotuję w osolonym wrzątku wg przepisu na opakowaniu odcedzam, dodaję z powrotem do garnka, mieszam od razu z pokrojonymi suszonymi pomidorami i rozdrobnionym tuńczykiem, dodaję świeżą rukolę, doprawiam sokiem z cytryny, solą oraz świeżo zmielonym pieprzem, wlewam oliwę, mieszam, rozkładam na talerze, posypuję startą skórą cytrynową oraz płatkami startego grubo cheddara.
Podaję od razu.
Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Cheddar Makaron pełnoziarnisty Rukola Suszone pomidory Tuńczyk Oliwa z oliwek Makaron
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Makaron z rukolą
Jeśli lubicie zdecydowane, nowoczesne smaki śródziemnomorskie, spodoba Wam się to proste w przyrządzeniu danie z makaronu. Pikantne połączenie czosnku, chili fajnie kontrastuje z aromatem liści rukoli. Tę potrawę można zrobić w niecałe 15 min, jest idealna, gdy nie ma się czasu na gotowanie
Komentarze