Pełnoziarnisty makaron z kurczakiem, cukinią i suszonymi pomidorami w sosie śmietankowym

0 (0 ocen)

  • 20 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Pyszny ,syty i szybki obiad z makaronem w roli głównej .Do tego kurczak ,trochę warzyw i sos śmietanowy .Polecam dla zabieganych osób :)

  • 20 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 400 g makaronu brązowego pełnoziarnistego
    1 duża pierś z kurczaka +przyprawa do kurczaka
    1 cukinia
    1 papryka
    2 ząbki czosnku
    2-3 garści rukoli
    1 mała cebula
    mały słoiczek suszonych pomidorów
    sól i pieprz
    śmietanka 30%
    świeża bazylia
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Pełnoziarnisty makaron z kurczakiem, cukinią i suszonymi pomidorami w sosie śmietankowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Fileta umyć i oczyścić .Pokroić w większą kostkę .Posypać przyprawą .
  • Pełnoziarnisty makaron z kurczakiem, cukinią i suszonymi pomidorami w sosie śmietankowym 2. Na patelnię wlać 2-3 łyżki zalewy z pomidorów .Dodać drobno posiekaną cebulę i czosnek .Podsmażyć .Dodać kurczaka.
  • 3. Cukinię i paprykę umyć . Pokroić w większą kostkę .Dodać do mięsa. Pomidory odcedzić z zalewy i też dodać do mięsa.
    Całość jeszcze chwilę podsmażyć. Dodać rukolę i zalać wszytko śmietanką .Doprawić do smaku .
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Makaron pełnoziarnisty

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

4.19 (411 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Makaron penne z kurczakiem i szpinakiem

To może cię zainteresować